カルノパワー

カルノパワー
サプリメントの紹介をするときに悩むのが、聞き慣れない単語がたくさん出てくることです。前置きでも随分紙幅を使ったので、ここから延々と知らぬ単語を書き連ねると誰にも読んでいただけなくなると思います。そこでキーワードに絞ってご説明します。

まずは「イミダゾールペプチド」。なんとなく聞いたことありませんか？これは渡り鳥やシマウマの筋肉に多く含まれる成分のこと。元気モリモリの語感。

続いて「カルノシン」。これは聞き慣れない単語かもしれません。カルノシンとは、前出のイミダゾールペプチドのひとつで、ヒトの脳や筋肉（特に骨格筋）に多く存在する成分です。カルノシンは高い抗酸化力を持ち、増えすぎると筋肉や脳の血管や細胞を傷つけてしまう活性化酸素を除去する働きや、核酸やDNAに対する障害を抑制する働きを持ちます。正義のミカタみたいなものです。このことから、カルノシンは抗酸化作用と老化防止の役割を果たすと考えられています。そう、「カルノパワー」の名前はカルノシンが語源なのです。

さあ、ここからが本題です。渡り鳥やシマウマの筋肉がキーワードとして出てきました。ここからカルノパワーの効果が連想できると思います。長く飛び続ける鳥、走り続ける馬、そう、カルノパワーの第一の効果は『持久力アップ』です。続いて『疲労回復』『筋肉痛の改善』。カルノシンは乳酸や疲労物質を中和除去する働きもあるのです。これらによって『運動パフォーマンスが向上』し『精神疲労の回復』につながるのです

カルノパワーは、すでに多くのアスリートが愛用するサプリメントです。とりわけプロフェッショナルが使用するシーンでは、言うまでもなく「アンチドーピング」が気になるところですが、カルノパワーは国際的なアンチドーピング認証プログラム「インフォームドスポーツ」のお墨付き。安心して利用することができます。

では、カルノパワーはいつ摂取すればよいのか。睡眠の質を上げることができるので就寝前、また、食後はカルノシンを吸収しやすいのでお勧めのタイミングですが、競技を軸足に考えると「運動前の30～60分に摂る」ことがお勧めです。一般的に運動開始後の30～60分の時間帯にカルノパワーの効果が最大となり、このピークに合わせて摂取すれば高い出力で持久力のアップができるわけです。

https://mkt.hamari-health.jp/blog/tag/%e5%9c%9f%e4%ba%95%e9%9b%aa%e5%ba%83/